YOGA ET PLEINE CONSCIENCE


Planning des cours pour la saison 2020, à partir du 14 septembre

​Lundi
9h30  Yoga   
​(Espace enchanté , domaine de rovorée - Yvoire) 

Mardi 
10h  Yoga

Mercredi   
9h   Yoga
10h45 Yoga Enfants 6-12 ans
(espace enchanté - Yvoire)
       17h  Yoga Enfants 6-12 ans
    18h30  Yoga  
            20h  Yoga détente

Jeudi
           18h30  Yoga     
               20h  Yoga détente


Les cours ont lieu à Thonon, sauf "espace enchanté", à Yvoire
Célébrer l'Automne
Samedi 10 (soirée) et dimanche 11 octobre (journée complète)
Nous entrons doucement dans l’automne. Les journées raccourcissent, l’air est plus froid et malgré une lumière et des couleurs magnifiques, cette saison vient souvent affecter notre rythme et notre énergie. Les feuilles tombent au sol, les arbres se mettent à nu… Lâcher prise…
On ne peut pas dissocier le fonctionnement de l’Homme de son environnement. Tout ce qui apparaît et se produit dans l’univers externe (macrocosme), existe, apparaît et se produit également au sein de chaque être compris dans cet Univers (microcosme). L’Humain est fait des mêmes éléments et énergies que tout ce qui existe dans l’Univers.

​Célébrons ensemble cette saison magnifique à travers le yoga, la musique, la créativité et les sons....
Accompagnement individuel
Ma démarche est de vous accompagner au mieux selon vos besoins, vos attentes, vos questionnements. 

A certains moment de vie on ressent la nécessité de se poser, de faire le point. 
Le yoga est profondément en lien avec une philosophie et une hygiène de vie qui peuvent nous permettre de dénouer des noeuds et des conflits sur les plans physique, émotionnel, énergétique et spirituel.
​Je l’explore depuis des années. J’ai vu les bienfaits et je suis toujours émerveillé par l’ouverture que de nombreuses personnes ressentent à l’issu d’une séance.

L’accompagnement que je vous propose ici est sur mesure. Pour vous, maintenant.

Il n’y a pas de problématique, il y a des dynamiques.
Benjamin Brayer
Des années de recherche, des mois en ashram, en retraite en Inde, ailleurs et ici, des milliers d’heures de formation…. 
Mon travail aujourd'hui est de vous accompagner.

Ni dogme, ni religion.
Ce Yoga est surtout une célébration de la joie, du vivant, de notre lumière intérieure. 
Interventions en entreprise
Des thématiques en lien avec le yoga, le bien-être, la pleine conscience, la gestion du stress.
En séminaires, cours ou ateliers.

Au plaisir d'échanger avec vous environ une fois par mois...

Laissez ici vos coordonnées.
La salle, au calme, dans le jardin, avec tout le matériel sur place.