Retraite de yoga et méditation du 4 au 8 août 2021
HARMONIE CORPS, COEUR, ESPRIT
La pratique appelle à changer de perspective, se défaisant des approches parfois conflictuelles de nos quotidiens.
Par une attention au souffle porteur du mouvement, nous faisons corps avec un sentiment de paix, dans l’instant.
Ce temps devient une invitation à la gratitude, ouvrant un espace de célébration dans le cœur.
Nous éveillerons une énergie fluide et légère, grâce à une alternance entre mouvements et postures, respiration, contemplation, marche, et partage.
Yoga et méditation se feront en relation avec la nature environnante.
à l'institut de Pleine Presence
à 1h de Genève et Grenoble, 1h30 de Lyon
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Yoga, bien-être, méditation pour les entreprises, hôtels, écoles, associations, collectivités, événements...